In ultimii ani s-a starnit o dezbatere foarte aprinsa privind folosirea lotiunilor de plaja – sunt intr-adevar sanatoase pentru piele sau dezavantajele depasesc beneficiile? Nu v-as recomanda sa va expuneti la soare fara sa folositi creme de protectie, insa incercati sa cumparati produse realizate din ingrediente naturale, de la firme si din surse de incredere, si pastrati-le in conditii optime.
Azi, insa, vreau sa va sugerez o alternativa sanatoasa, naturala si usor de realizat. Lotiunea rezultata va avea un grad de protectie solara (SPF) destul de mic, asa ca va recomand sa o folositi pentru plimbarile obisnuite prin soare, pentru drumul zilnic pana la munca sau chiar pe plaja, insa doar foarte de dimineata si seara tarziu, cand razele soarelui nu ard prea tare si doar daca nu va expuneti la soare mai mult de o ora.
Lotiune de plaja facuta in casa
Ingrediente:
Cele mai citite articole
50 ml de ulei de migdale sau de masline
25 ml de ulei de cocos
25 g de ceara de albine
1 lingurita de ulei de seminte de morcov
1 lingurita de unt de shea
Optional – cateva picaturi de ulei esential pentru un miros frumos.
Uleiul de migdale (sau masline) si cel de cocos protejeaza impotriva razelor solare, hidrateaza pielea si o protejeaza impotriva radicalilor liberi. Uleiul de seminte de morcovi are efecte emoliante si cicatrizante, ajuta la eliminarea toxinelor si previne imbatranirea pielii.
Cum s-o prepari:
– Amesteca toate ingredientele intr-un bol de sticla sau ceramica si pune-l peste o cratita cu apa care fierbe. Ai grija ca bolul sa nu intre in contact direct cu apa!
– Amesteca din cand in cand pentru a omogeniza amestecul, iar cand toate ingredientele s-au topit si ai obtinut o pasta omogena, ia bolul de pe sursa de caldura.
– Pune crema obtinuta intr-un borcanel de sticla si aplica pe piele ori de cate ori e nevoie. Va rezista aproximativ 6 luni, daca este tinuta in conditii de temperatura si umiditate normale.
