Studiile arata ca peste 40% dintre femei vor experimenta o scadere a libidoului cu mult inainte de a ajunge la menopauza. Organismul suporta schimbari hormonale, ovarele, care sunt sursa a 50% din testosteron, devin mai putin active si scade productia hormonului sexual care este cheia libidoului. Pe masura ce estrogenul scade, scade si testosteronul, aceasta din urma fiind responsabila pentru reducerea apetitului sexual.
Cele mai citite articole
Iata de ce este important sa introduci in meniul zilnic alimente care iti pot echilibra hormonal organismul si, implicit, iti pot imbunatati viata sexuala prin stimularea libidoului.
1. Semintele de dovleac contin zinc, mineral care blocheaza enzimele ce convertesc testosteronul in estrogen, iar studiile au aratat ca femeile care au un libidou crescut au si un nivel crescut de testosteron. Asadar, consuma o mana de seminte de dovleac crude zilnic!
