Majoritatea persoanelor au auzit de turmeric ca un condiment utilizat la multe preparate culinare si ca arata ca o pulbere de culoare galbena care poate fi gasita la supermarket. Putini stiu ca o combinatie formata din turmeric cu miere devine un remediu natural inestimabil.
Turmericul contine curcumina (polifenoli; identificati ca un ingredient activ esential) utilizata in peste 150 activitati terapeutice. Este remediu traditional natural, antioxidant cu proprietati anti-inflamatorii si anticancerigene. Curcuma a fost folosita ca medicament traditional ayurvedic dea lungul istoriei. Este considerata o planta care curata corpul, mai ales ficatul.
Este utilizata pentru a ajuta digestia, trata febra, infectia si inflamatia. Turmericul are un gust amar, dar se imbina foarte bine cu alte arome. De asemenea distruge bacteriile care cauzeaza boli si intareste sistemul imunitar. Spre deosebire de antibioticele gasite in farmacie turmericul nu are efecte negative asupra florei intestinale.Consumul de turmeric cu miere imbunatateste digestia si creste activitatea florei in intestine. Acest amestec este cel mai puternic antibiotic natural.
Reteta de turmeric cu miere. Remediu naturist pentru raceala si gripa:
Odata cu intrarea in sezonul rece, cand apar primele simptome de raceala, gripa sau orice alta boala, prepara aceasta reteta de turmeric cu miere.
Cele mai citite articole
Ingrediente:
100 grame miere 1 lingura de praf de turmeric
Amesteca o lingura de curcuma cu 100 grame de miere si pune amestecul intr-un recipient de sticla.
Cum consumi amestecul de turmeric si miere la primele simptome de raceala si gripa:
Ziua 1: Ia 1/2 lingurita la fiecare ora in timpul zilei. Ziua 2 : Ia 1/2 lingurita la fiecare doua ore in timpul zilei. Ziua 3: Ia 1/2 lingurita de trei ori pe zi.
Amestecul de turmeric cu miere trebuie sa ramana in gura pana la dizolvarea completa.
Datorita acestei combinatii multe persoane au scapat de raceala si gripa in mod natural, fara a lua medicamente.
Poti consuma acest amestec de miere cu turmeric si pentru tratamentul bolilor respiratorii.
Consuma 1/2 de lingurita de trei ori pe zi in timpul saptamanii. Poti adauga lapte de cocos sau ceai.
Acest amestec este o alegere excelenta daca suferi de hemofilie si hipertensiune arteriala. Curcuma reduce nivelul de zahar din sange, dar inainte de a o consuma nu uita sa consulti un medic.
Sfaturi:
Potrivit Medicinei Indo-Tibetane ai posibilitatea sa consumi turmeric dupa cum urmeaza:
Inainte de a manca: excelenta pentru gat si plamani;
In timpul meselor: pentru sistemul digestiv;
Dupa ce ai mancat: pentru colon si rinichi.
Ce trebuie sa stii?
In cazul in care esti sub tratament consulta medicul inainte de a apela la acest remediu.
Nu trebuie sa iei turmeric, daca suferi de boli ale vezicii biliare, deoarece provoaca contractii musculare ale acesteia.
