Pielea, fiind stratul protector exterior al corpului nostru, are nevoie de ingrijire adecvata si atentie pentru a ajuta sa ramana sanatoasa si curata. Chiar daca apar unele semne pe piele sau este usor sensibila la soare, murdarie etc., nu este nevoie sa cheltui o avere cu privire la achizitionarea de produse scumpe disponibile pe piata pentru a obtine o piele stralucitoare. Exista numeroase metode naturale de a avea o piele stralucitoare si fara efecte secundare, care cel mai frecvent sunt cauzate de substantele chimice prezente in produsele cosmetice.
Iata cateva sfaturi pentru o piele stralucitoare si radianta:
Alimentatie corecta si exercitii pentru piele sanatoasa
O piele stralucitoare este mai mult sau mai putin o reflectare a unui organism sanatos, care poate fi atins cu ajutorul unui regim alimentar bine echilibrat, inclusiv multe fructe si legume si urmand un regim de exercitii fizice regulate. Exercitii, cum ar fi yoga, imbunatatesc circulatia sangelui si astfel pielea va fi sanatoasa si va straluci. Consumul de fructe, cum ar fi fructe de padure, avocado, papaya si usturoi atat proaspete cat si utilizate ca ingrediente la diferite retete de zi cu zi, poate ajuta pielea, conferind stralucire.
Masti de casa cu scrub pentru fata
Exista numeroase masti de frumusete folosind ingrediente la indemana oricui, care ofera stralucire pielii. Mai jos sunt cateva sfaturi pentru a obtine o piele radianta.
Curatarea si hidratante
Curasarea si clatirea pielii doua ori pe zi, folosind un demachiant usor, natural, care se face folosind ingrediente disponibile la domiciliu poate ajuta la prevenirea astuparii porilor pielii. Curatarea inainte si dupa demachere te poate ajuta sa scapi de substante chimice care pot afecta pielea. Hidratarea cu uleiuri naturale, unt si miere care patrund prin piele, o reface cu usurinta si o face sa straluceasca.
Mierea
Cunoscuta pentru proprietatile sale benefice din cele mai vechi timpuri, mierea este cel mai bun hidratant natural si un demachiant care poate hidrata si inmuia pielea. Cu un continut mare de minerale si vitamine vitale, cum ar fi B si C, mierea hraneste pielea, ceea ce o face moale, supla si radianta. Pentru a beneficia de proprietatile sale, ia o lingurita ulei vegetal sau ulei de migdale, 1/2 lingurita miere si suc de lamaie obtinut prin stoarcerea unei jumatati de lamaie intr-un castron si se amesteca bine. Masati uniform fata cu acest amestec, intr-o miscare circulara pentru a creste absorbtia ingredientelor si imbunatatirea circulatiei sanguine. Aceasta este una dintre cele mai eficiente modalitati de a da stralucire pielii.
Albus de ou
Este cunoscut faptul ca albusul de ou strange porii pielii, dand un efect de curatare in profunzime si o textura frumoasa a pielii fetei. Se toarna albus de ou intr-un castron mic si se aplica pe toata fata, evitand ochii si gura. Acesta poate fi amestecat cu miere de albine obtinandu-se astfel o piele curata si stralucitoare.
Scrub pentru exfoliere
Exfolierea pielii este extrem de importanta, in caz contrar ar aparea tot timpul uscata. Inainte de a utiliza orice lotiune pentru fata, freaca intotdeauna un exfoliant, in miscari circulare pe fata de 2-3 ori pe saptamana, pentru o piele frumoasa si stralucitoare.
Cele mai citite articole
Scrub cu fulgi de ovaz
Fulgii de ovaz sunt un remediu bine cunoscut, utilizat pentru indepartarea celulelor moarte lasand pielea moale si stralucitoare. Se amesteca 1/2 ceasca de fulgi de ovaz si 1/4 ceasca de apa, apoi se curata fata cu aceasta pasta, intr-o miscare circulara. Se lasa pasta sa ramana timp de 10-15 minute si apoi clatiti cu apa calda.
Pulbere de nuci
Nucile sunt surse bogate de acizi grasi omega 3 si antioxidanti care pot ajuta tenul gras si a da stralucire naturala. Faceti o pasta folosind pulbere de nuca, miere si suc de lamaie, apoi frecati fata cu acest amestec, permitandu-i sa se usuce timp de 15 minute. Se spala fata cu apa rece si se obtine instant o piele stralucitoare.
Masti cosmetice
Mastile cosmetice ajuta pentru a strange pielea, elimina celulele moarte si imbunatatesc circulatia sangelui la suprafata pielii mentinand-o moale, neteda si tanara.
Tumeric
Cunoscut pentru proprietatile sale anti-septice, turmericul este, de asemenea, cunoscut pentru a imbunatati calitatea pielii. Pigmentele inchise pot aparea ca urmare a bronzului, facand pielea plictisitoare si uscata. In scopul de a da stralucire fetei si a scapa de bronz, se amesteca praf de lemn de santal, pasta de castravete, pulbere de curcuma si cateva picaturi de suc de lamaie si se aplica pe fata pentru 15-20 de minute. Spalati cu apa calduta pentru a obtine o piele radianta, hidratata si stralucire.
Banana
O banana poate fi amestecata cu lapte, iar pasta poate fi aplicat uniform pe fata si lasata timp de 15 minute. Se spala fata cu apa rece si se obtine stralucire. Acest lucru se poate dovedi mai util atunci cand este aplicat inainte de aplicarea machiajului.
Papaya
Este cunoscut pentru continutul sau de elemente esentiale necesare pentru a mentine pielea stralucitoare si sanatoasa si, prin urmare, este foarte frecvent utilizat pentru a obtine, in special, pentru a da stralucire pielii. Pur si simplu puteti freca bucati de papaya pe fata timp de 10 minute si spala cu apa. O alta metoda este de a amesteca papaya cu lapte, miere si cateva picaturi de suc de lamaie.
Aceasta pasta poate fi aplicata pe fata timp de aproximativ 30 de minute si apoi se poate spala cu apa rece. Acest remediu s-a dovedit pana acum a fi cel mai bun si cel mai eficient. Folosind lotiuni de protectie solara in combinatie cu remedii de casa, un regim alimentar echilibrat si exercitii fizice zilnice poti oferi pielii tale stralucire de lunga durata.
Daca sti si alte sfaturi pentru o piele stralucitoare si radianta in afara de acestea, poti lasa un comentariu.
